气血不足该怎么食补？

　　病情分析：您好，气血不足通常表现为面色萎黄或者苍白，乏力、头晕、气短、困倦等等。不知道您的气血不足有没有经过医生明确。指导意见：一般补气血的食物包括大枣、红豆、花生等，最主要是加强营养，注意锻炼身体。药物常用的是阿胶。