我腰椎骨质增生了，请问有什么好的治疗方法

　　指导意见：骨质增生主要是一种退行性病变，治愈可能性比较小。主要治疗就是缓解症状。平时注意不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。局部可以热敷理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服中药治疗。可以口服抗骨质增生丸治疗。