我觉得我是肾虚脱发，还有肾精不足...

　　问题分析：你好，根据您所说的情况，脱发可由于肾精不足，也可因为气血亏虚或者湿热导致，如果脱发同时有腰腿酸软，头晕目眩，耳鸣，失眠健忘、遗精等可属于肾虚脱发。意见建议：如有肾虚脱发的症状，建议可多吃些补养精血的食物，如黑芝麻、枸杞、木耳、银耳、龙眼肉、葡萄、胡萝卜、白菜等食物，不要熬夜。