请问经常失眠怎么办

　　病情分析:你好！根据你的描述，应该是神经衰弱导致的。意见建议:建议你晚上睡觉前用热水泡脚，服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的，没有副作用，没有依赖性，上床后，可以看看书，听一听音乐，坚持几天后，上述症状会有好转。希望我的回答可以帮助你~