肝火旺失眠怎么办

陆东启 2025-06-09 21:53:15 1

　　你好，肝火旺引起的失眠要及时下火，要多喝水，饮食要清淡，可以吃些清热解毒的药物治疗，针对失眠，建议结合药材调理，药材沉香，檀香，灵香草，远志等，能很好的改善睡眠，提高睡眠质量。