气血不足怎么导致的

　　气血不足的原因还是比较多的，首先，营养缺乏，比如平时挑食，节食减肥，缺乏身体锻炼，久坐久卧。另外，思虑过度，生活习惯不规律，还有久病，这些都可能导致气血不足。如果想治疗气血不足，首先要加强营养，还要适当进行身体锻炼，保持一个良好的生活习惯，积极治疗原发病。中成药还是疗效不错，可以选择，另外，还可以用些食疗。