怎么方法治疗严重失眠？

　　发生严重的失眠症状，首先要明确引起失眠的原因，然后针对原因进行治疗。导致失眠的原因有神经衰弱引起的，也有长期工作压力过大或过度疲劳等因素造成的。可通过调理心情改善，或多参加户外运动，症状明显的也可口服药物治疗，如谷维素或安神养心药等。发生失眠也可能是某种疾病引起，如泌尿系统感染引起夜间尿频，心功能不全引起夜间憋喘，需要检查后明确病因后，给予针对性治疗。