什么是肾虚，和阴虚有什么关系？

脚凉属于是阳虚的表现，建议你平时多吃一些温补的食物，如牛肉，牛排，羊肉，红糖，多吃一些新鲜的水果和各种蔬菜，补充维生素，不要受凉，多喝温水促进身体的代谢，要适当的加强锻炼，使用热水泡脚，促进全身的血液循环，有利于改善体寒的症状，增加身体的抵抗力。

根据症状病人应当是肝肾阴虚，为过度劳累或者久病或者先天禀赋不足造成肝肾阴虚，阴虚则营养滋润功能失调，所以口干舌燥，盗汗，全身无力等建议给予滋阴补肾药物如六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸治疗，并给予补肝肾食物如黑芝麻，黑豆，枸杞等调理。

对于肝肾阳虚的症状，男女的临床表现是不同的，但他们的共同表现都有头晕目眩，失眠多梦，咽干，口燥等。对于男性来说，男子会表现出遗精，而女性则会表现出月经量少甚至闭经，因此在治疗方面，我们一般是以滋补肝肾为主，而防止吃一些辛辣干燥刺激的食物。

肝郁阴虚的症状，它是由两部分组成的，第一个是肝郁症状，第二个是阴虚的症状。肝郁是指肝脏气机不顺畅，那么就会表目前肝的经脉经过的部位表现出了胀满疼痛的现象，比如说月经期或月经前乳房胀痛，胸闷喜叹气，两个胸胁胀痛或者少腹部经常胀满疼痛，生气之后症状加重。在性格

补肾阴虚的中药包括墨旱莲、北沙参、南沙参、百合、麦冬、天冬、黄精、枸杞子等。墨旱莲具有补肝肾阴，凉血止血的功效；北沙参具有养阴润肺、益胃生津的功效；南沙参具有养阴清肺、化痰、益气的功效；百合具有清心安神的功效；麦冬具有清心除烦的功效；天冬具有清火、养阴的功

经常遗精是肾阴虚，当肾阴不足的时候会造成人表现出遗精的情况，当遗精的时候要配合医生吃一些补肾的药物来进行治疗。在日常生活中还要改善不良的生活习惯，多到户外去运动一下，还要到医院做一个检查，看一下肾脏功能是否有异常的情况。

男性勃起硬度不够，既有肾阴虚造成的，也有肾阳虚造成的，需要结合病人整体情况以及舌苔、脉相，辨证施治。肾阴虚造成的勃起硬度下降，临床表现主要是勃起运动不够或持久性短，并且伴有有腰酸、乏力、口干、出汗多、小便黄、舌红、苔薄白、脉沉细等等。若是肾阳虚造成的勃起硬

阴虚或者阳虚，都有可能造成勃起困难，勃起不硬，是休息不好或者压力过大造成，其次心里紧张也会这样。如果有高血压，糖尿病等慢性疾病，口服的药物也会造成勃起不硬。加强锻炼好身体改善，性生活时多发送不要紧张，平时多打球，跑步之类有氧运动。

阳痿早泄可能是阴虚，也可能是阳虚。一般肾虚男性容易出现阳痿早泄等性功能障碍现象，而肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要症状有头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、小便短黄、大便干结。男子可见阳痿、遗精、早泄等现象。肾阳虚主要症状为畏寒怕冷、四肢发凉、小便清

　　长期阴虚内热会出现燥热、出血、失眠多梦等后果：　　阴虚内热是由于体内阴液不足，水不制火导致的，此时会出现发热的症状，可表现为手足心热、夜热早凉、潮热盗汗、五心烦热等。　　长期阴虚内热，会导致体内阴阳失调，可出现鼻部干燥、口干舌燥、眼部干涩、大便干结等症