肝炎患者如何调养？

　　胃窦炎的患者可以吃清淡、柔软、易消化、高蛋白质、维生素类的食物，比如稀饭、面条、牛奶、鸡蛋、深海鱼、猪瘦肉、菠菜等，还可以吃西红柿、红柚、橘子、芒果、山楂、樱桃、石榴等蔬菜水果，可以起到中和胃酸、促进胃黏膜修复、缓解胃痛等作用，对于疾病的恢复可以起到一

　　胃窦炎的患者应该从饮食习惯、生活方式等多个方面进行调理。首先胃窦炎的患者需要注意以营养丰富且清淡易消化的食物为主，可以适当多吃五谷杂粮、新鲜的水果蔬菜和鸡肉、鱼肉等食物，要尽可能避免食用辛辣刺激性食物和酒精、咖啡等。此外建议患者养成良好的生活习惯，保证

　　肠胃功能紊乱又称功能性胃肠病，患者平时需要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于生冷和油腻的食物，比如辣椒、麻椒、花椒、大蒜、冰淇淋、雪糕、排骨等，更不可以饮酒、抽烟等，但是可以多吃富含维生素和膳食纤维的食物，以调理胃肠道。但是如果病情比较严重，最好及

　　经常放屁可能是就餐期间吞入大量空气或是使用过多产气的食物造成的，患者可通过改善生活饮食习惯缓解肠胀气、放屁多的现象。日常减少食用小麦、土豆、玉米等食物，避免在进餐期间大声谈笑，不要饮用过多碳酸饮料。经常放屁同时伴有腹泻、便血等情况时应及时就医，可能是肠

　　如果非萎缩性胃炎的患者经常有腹胀、反酸、嗳气的症状，或者有反复出血的症状，则需要在医生的指导下服用硫糖铝等保护胃肠黏膜的药物治疗，同时服用调整胃肠功能的药物治疗，以改善不良的症状。非萎缩性胃炎的患者要保持饮食的清淡，尽量不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃

　　胃肠道功能不佳的患者应该先调整自己的进食习惯，三餐进食规律，部分经常消化不良的患者可以选择少量多餐的进食方式，避免加重胃肠道负担。饮食以清淡易消化为主，尽量避免吃刺激性强、不容易消化的食物，尤其是性质寒凉的食物，比如海鲜、西瓜、冰淇淋等。部分经常反酸、

　　女性腰疼有可能是肾虚引起的，可以多吃枸杞子、鹿茸、黑芝麻、桑椹等具有滋阴补肾的功效，也有可能是气血不足导致的，可以吃大枣、龙眼、黄芪、阿胶、动物的肝脏等。也可以口服乌鸡白凤丸进行调理，主要用于腰膝酸软、气血两虚、身体瘦弱等，也有可能是缺钙导致的，可以适

　　女性肾虚的表现主要有皮肤异常潮红、夜间盗汗、肢体浮肿、月经紊乱、小便黄赤等,而且常自感四肢疲软无力、注意力不集中、畏寒、头晕眼花。中医针对肾虚的主要调理方法为服药合并理疗,常用的药物为六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等,同时可尝试进行针灸、艾灸、推拿等辅助

　　肾虚的女人可以吃黑芝麻，其具有补肝肾、益精血的作用；其次也可以吃些龙眼干、黑豆等食物，可以改善肝肾亏损所导致的心烦、失眠等症状，同时对于痛经、月经不调等症状也能起到改善作用。平时加强营养摄入，多吃营养丰富的食物，避免饮食过于单一，否则会造成营养不良。同

　　痰湿体质在患病期间可以通过食疗的方法调理，饮食上可以多吃点具有止咳化痰、去湿气功效的食物，如冰糖雪梨汤、白萝卜水、红豆薏米粥、山药粥等食物，同时保证睡眠充足，情绪稳定，平时适当锻炼身体提高抵抗力，对病情恢复有益，此外还可以辅以中医针灸、艾灸、拔罐、刮痧