现在年轻人很多睡眠不好,一般问题不大。调整心态,作息规律,适当锻炼身体,慢慢能好些,一般先别着呢吃药,先锻炼身体,调整一下看看,针对本次问诊,医生更新了总结建议:现在年轻人很多睡眠不好,一般问题不大。调整心态,作息规律,适当锻炼身体,慢慢能好些。先别着急吃药。
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吃什么对头发好不容易掉头发?
2025-08-02
应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富
身体不好不容易怀孕?
2025-08-02
体弱多病影响怀孕。机体免疫力低下,会造成人体内分泌紊乱,造成女性荷尔蒙不足,造成排卵异常或卵细胞成活率低下,不能正常结合精子,造成不孕。体弱多病者应注意养成良好的生活习惯,多吃些新鲜水果和蔬菜,以提高机体各器官的功能,提高卵细胞质量,促进受孕。
最近脸上一直长痘痘,好不容易好
2025-08-02
问题分析:你好 是豆豆、这个的很常见的。,它一般跟内分泌失调,饮食,心情等有着密切的联系。意见建议:建议你可以从饮食开始,平时以清淡为主,多吃青菜,水果,补充维C。保证睡眠质量,保持心情舒畅。同时可以去看中医调节内分泌啊。
好不容易怀上了四十天流产了怎么办?
2025-08-02
导致胚胎停止发育的因素有很多,比如过度劳累,内分泌失调以及饮食不当等,均会导致胚胎停育的发生,一旦确诊是胚胎停育,需要及时进行终止妊娠,建议最好去正规医院遵医嘱给予适合自己的方法,比如药物流产或者刮宫术等。流产后需要胚胎组织物送病理检查。另外,流产后需