孕吐如何缓解？

　　女性怀孕后出现呕吐属于正常的生理现象，因此无需过于紧张，正常怀孕三个月后，孕吐便会逐渐缓解。如果怀孕期间孕吐的厉害，可以遵医嘱口服一些维生素B6进行缓解，必要时再进行输液治疗。平时在饮食上，可以多进食一些含有丰富维生素的食物，例如新鲜的水果和蔬菜，需要注意的是，不可以在空腹的状态下食用以上食物，因为胃酸刺激女性的胃黏膜，也会导致呕吐的情况发生。避免进食油腻类的食物，以清淡饮食为主即可。