睡觉起来腰疼,怎么办?

孙祯杰 2025-06-22 00:30:16 1

  还是考虑肌肉劳损引起的疼痛,建议您睡的时候床不要太软,局部进行热敷理疗和外用膏药治疗,膏药用奇正消痛贴,口服活血止痛药物,吃西乐葆和肌松药盐酸乙哌立松片,疼的不厉害不吃药,建议坚持保护腰背部,避免着凉,劳累,坐的时候腰部垫垫,不疼以后可以在床上做背飞,成拱桥,小燕飞等腰背肌功能锻炼,增加腰背部力量,避免久坐久站。建议多游泳,躺的话,平躺就可以。

点赞
相关资源

房事过多腰疼怎么办? 2025-06-22

  房事过多腰疼可以在饮食上适当吃些有助于补肾的食物,比如黑芝麻以及枸杞和生蚝等等,此外还要控制性生活的频率,尽量防止性交过于频繁,必要时可以听从医生的指导采取补肾的药物调理。房事过多有可能会造成肾虚,而且还有可能会表现出腰膝酸软的症状,也有可能会造成腰疼


弹簧床睡的腰疼小妙招? 2025-06-22

  弹簧床睡的腰疼可经过局部热敷或者按摩的方法缓解,能够加速局部的血液循环,有利于缓解疼痛和肿胀。经常睡弹簧床就会造成腰椎压力过大,容易造成腰间盘突出和腰肌劳损,因此造成腰背酸痛症状。在表现出临床症状后需要停止使用弹簧床,尽量要选择硬板床,这样对腰椎有保护


产后腰疼怎么缓解? 2025-06-22

  同时病人防止重体力劳动,一般防止长期抱宝宝,这样可以减轻腰部的疼痛,一般在喂奶的时候要注意良好的姿势,这样也可以减轻疼痛。一般病人要注意卧床休息,局部可以进行理疗,比如进行热水袋热敷,或者是局部进行推拿,按摩,减轻局部的疼痛症。


查腰疼需要做什么检查? 2025-06-22

  查腰疼多见的检查有X线,CT和MRI。X线是常规检查,可以判断有无脊柱侧弯、椎体压缩性骨折、腰椎滑脱等,是最基本的检查。CT主要是做腰椎间盘平扫,明确有无椎间盘突出。也可以用于腰椎骨折的检查,三维重建可以更加明确骨折的位置和形态。MRI可以很好的显示神经和椎管的关


痔疮能引起腰疼吗? 2025-06-22

  痔疮不会造成腰疼。痔疮是肛管直肠多见疾病。根据痔核和齿状线的位置分为内痔、外痔、混合痔。内痔的主要临床症状是出血和肿块脱出肛门。外痔如果表现出血栓形成,称血栓性外痔,会表现出肛门疼痛。和腰部的肌肉和神经没有任何的关系,不会放射到腰部 疼痛。腰疼主要是因


女人腰疼肛门坠胀是什么原因? 2025-06-22

  女人腰疼、肛门坠胀的常见原因,主要就是有以下几种情况:1.存在腰椎间盘的突出,或者有椎管狭窄的情况,出现神经的压迫症状。可能会出现腰疼伴有肛门坠胀的情况。2.由于一些妇科炎症所引起,存在盆腔炎或者子宫肌瘤等相关的妇科疾病。可能会导致腰部的疼痛,并且会伴有肛


二胎刚怀孕腰疼是怎么回事? 2025-06-22

  二胎刚怀孕腰疼属于正常生理反应,很可能跟劳累有关,除了注意合理休息就可以得到缓解,如果有两边疼痛的应及时到医院确诊,尽早排除宫外孕的可能。二胎刚怀孕腰疼有原发性和继发性,最好是遵医嘱对症解决,平时不要长期卧床或久坐, 适度运动可以使其得到缓解。二胎怀孕


怀孕3个月腰疼的厉害怎么回事? 2025-06-22

  怀孕3个月腰疼厉害的原因和腹部增大,腰部活动不方便有关系。胎儿压迫神经,有时胎儿增大会压迫坐骨神经,也会造成腰疼。有的孕妇有腰椎间盘突出,怀孕后会加重突出的压迫,因此会有腰疼厉害的现象。怀孕三个月腰疼的处理:1、孕妇工作和休息时应当经常变换体位,以减轻关


怀孕后腰疼怎么办? 2025-06-22

  怀孕后腰痛怎么办? 在怀孕的早期,一般不会表现出腰痛的现象。早期的时候,多数会表现出肚子疼痛、下坠、坠胀的感觉。随着怀孕月份的增大,会表现出子宫增大而且子宫会稍微后悬,牵涉性的造成周围组织表现出不适应的症状会表现出腰痛、腰酸的现象。在这期间应当尽量注意


孕妇右侧腰疼是怎么回事? 2025-06-22

  孕妇右侧腰疼可能是因为怀孕的本身影响,也可能是泌尿系结石、感染或者腰肌劳损等原因导致的,需要进行相应的检查确定。1.怀孕后体内激素分泌发生变化,会造成韧带松弛,影响脊柱,增加腰椎前方负担,进而造成腰痛。要注意休息,睡硬板床,防止劳累。2.孕妇肾脏、输尿管功

返回