怀疑自己有抑郁症怎么办？

　　男性如果患有抑郁症，比较容易出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、自我价值否定、焦虑的表现症状。患者对原先感兴趣是事物会失去兴趣，而且对事物的决策能力下降，日常生活红做能够还会表现出反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中等表现。病情早期及时进行治疗，更有利于控

　　抑郁症复发，往往病情会变得更为严重。患者之前出现的抑郁症状会再次出现，并且频率增高，治疗效果也不理想。比如本身病情较为轻微的患者，复发后可能需要服药才能控制；本身病情比较严重的患者，复发后服药难以控制症状，患者由于无法忍受疾病折磨，甚至走向极端，出现自

　　严重抑郁症严重的抑郁症较容易产生自残或自杀的想法和行为，自杀的想法会反复出现，且会进行周密、难以防范的计划。在没有自杀行为时，也通常很少说话，患者可能长时间躺在床上不做任何事，疏远亲友、思维迟缓，通常还会伴有不进食或决绝进食的表现，情绪容易激动，甚至可

　　抑郁症患者如果疑似自己患有抑郁症或已经确诊是有可能说自己有抑郁症的。不管病情的严重与否，患者对自己的病情大多有一定的了解和认知，患者提到自己患病，可能是情绪上的一种宣泄，试图通过倾诉来得到理解与支持，倾听者应该及时给予患者关怀，对疾病的恢复是有利的。而

　　抑郁症嗜睡并不是快好了的表现，大部分抑郁症患者的症状比较严重，需要使用抗抑郁的药物进行治疗，部分抗抑郁症的药物会引起嗜睡的症状；其次，抑郁症患者会出现比较严重的失眠，长时间后也会出现嗜睡的情况。建议患者在平时注意休息，保持愉悦的心情，患病期间定期到医院

　　跑步只能起到辅助治疗的作用，其属于有氧运动，可以转移抑郁的情绪，但是只靠跑步来治疗抑郁症的效果较差。抑郁症患者会出现情绪低落、意志活动减退以及思维迟缓等症状，可以遵医嘱服用抗抑郁药物来治疗，比如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，药物治疗的同时还应进行心理治疗

　　抑郁症应该前往医院的精神科或者心理科就诊。抑郁症属于临床上常见的精神障碍，主要的临床表现为持续性的情绪低落、兴趣减退等，如果不及时接受治疗，随着病情的发展，部分患者还可能出现自残、自杀等危险行为。当患者出现上述情况后，应该及时寻求医生的帮助，精神科和心

　　女性抑郁症前期症状相对较轻，主要表现为情绪低落、闷闷不乐、自怨自艾、食欲减退、乏力、嗜睡或失眠、记忆力减退、自主活动减少、心烦气躁、焦虑、紧张、坐立不安、兴趣减退等症状。如果抑郁症患者持续性加重，也有可能会出现自杀倾向。因此抑郁症患者在确诊之后，病情比

　　抑郁症患者通过系统规范的治疗，通常可以治好，能够恢复到病前的状态。抑郁症患者需要调节自身的情绪，注意劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠，可以多发展自己的兴趣爱好，比如唱歌、旅行等，转移注意力。其次，患者可以到医院精神心理科就诊，接受支持性心理治疗、认知

　　抑郁症属于一种精神障碍。患者早期可出现显著而持久的心情低落现象；随着患者病情进展可出现兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、焦虑等症状。抑郁症患者不积极进行治疗容易使病情加重，后期可因为自伤行为威胁自身的生命安全。确诊抑郁症的患者可以在医生指导下服用抗抑郁药治