抑郁症是什么？

　　抑郁症患者身体大量出汗可能是植物神经功能紊乱引起，此时患者还可能会出现麻木、头晕、恶心、身体疲劳等症状。抑郁症患者主要会出现情绪低落的现象，表现为愁眉苦脸、唉声叹气等，而且对任何事情都提不起兴趣，还可能会出现焦虑、思维迟缓、记忆力下降、注意力不集中等症

　　抑郁症能彻底治好，但是也可能会复发。若抑郁症首次发作及时进行有效的心理治疗以及药物治疗，长期坚持可以实现治愈，大多数患者不会复发。但是抑郁症的病因是多方面的，可能会因为某种因素再次导致抑郁症发作。若抑郁症发作超出三次或者患病后未及时接受治疗，则其复发几

　　得了抑郁症后应该注意休息，避免过度劳累，还要放松心情，避免精神紧张或者给自己过大的压力，加重病情。其次，应该调整饮食结构，保证饮食多样化，营养均衡，三餐合理。同时还是要适度进行运动活动，调养身体，强身健体，但不宜过度活动，以免增加身心负担。此外，要戒烟

　　孕期抑郁症应该根据抑郁的严重程度、怀孕周期等因素进行决定治疗方式。若抑郁症病情较轻首选心理治疗，但同时要对胎儿发育进行反复的评估和观察。其次，若孕期抑郁症已经达到中度或者中度以上则建议服用药物联合心理治疗，例如可以服用选择性5-羟色胺、再摄取抑制剂以及联

　　目前临床常用的抗抑郁药可有单胺氧化酶抑制剂、杂环类抗抑郁剂、5-羟色胺再摄取抑制剂等，而具体则有苯乙肼、异唑肼、丙咪嗪、去甲丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、文拉法辛、米氮平等。但因上述药物的作用机制存在差

　　抑郁症根据临床上症状、类型以及严重程度可以分为轻度、中度以及重度。此外，部分特定人群也具有其相应的特征，还可以将抑郁症细分为老年抑郁症、儿童抑郁症以及产后抑郁症等。其他抑郁症的类型还有药物引起的继发性抑郁症、躯体疾病引起的继发性抑郁症以及精神疾病继发抑

　　失眠抑郁症是夜间思绪万千，纠缠在悲哀境地无法自拔，导致夜间并无明显困境，经常在半夜两点至三点醒来，表现为早醒及深睡眠减少。考虑与遗传因素有关，如果家庭成员中有抑郁症，则其他成员患病的可能性较高。此外，还与环境因素有关，比如失恋、失业或生活压力大都会引起

　　如果是轻度抑郁症，通过自我调理将不良情绪释放，也可以多和朋友沟通或培养兴趣爱好，通过转移注意力的方式能够逐渐改善症状，必要时还可以接受心理治疗。对于较为严重的抑郁症，除了心理治疗以外，可以联合服用抗抑郁药物治疗，比如盐酸帕罗西汀，能够取得满意的治疗效果

　　抑郁症患者在饮食上应该注意营养均衡，可以多吃含有维生素类的蔬菜、水果，满足身体所需的营养，能够促进疾病恢复。此外，还可以食用瘦肉、奶制品、豆制品、鸡蛋等含有蛋白质的食物，对于坚果类的食物也可以进食。主食可以选择全谷物类或者谷薯类的食物。但是需要注意避免

　　更年期抑郁症会存在明显的情绪低落、焦虑不安、悲观失望，而且很难高兴起来。除此之外，还会伴有内分泌及性腺功能减退，出现食欲下降、口干、便秘、心率增快及胸闷、月经改变、烦躁的症状。另外，对于以前感兴趣的事情，现在兴趣下降，而且觉得浑身疲乏，同时会伴有入睡困