肩膀痛有什么方法

　　指导意见：考虑肩关节周围炎简称肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。治法有内服中药方，和外治法或泡药酒喝。外治法有针灸、拔火罐，按摩等结合起来效果不错。治疗期间不要劳累肩膀，适当休息，服药后避风，建议配合拔火罐把寒湿之气吸出来。