正常女性月经持续时间在3-7天左右,推迟一周或提前一周都正常。对于月经量过少的女性,则需要考虑是否为宫寒引起的,多见于气滞血瘀者。除此之外也可能是内分泌紊乱造成的,与体内雌激素分泌过少有关。建议吃些活血补血的食物,例如猪肝、红糖以及红枣等。其次还需要加强保暖措施,避免受凉。必要时去医院妇科就诊,进行性激素六项检查,对于雌激素缺乏者,遵医嘱口服促激素药物调理。
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