手淫导致的肾虚要吃什么药来补？

　　女性先天性肾虚有可能是会导致生长发育缓慢、抵抗力差、畏寒肢冷、四肢无力、口渴咽干、精神疲乏、便秘、尿频、尿急、记忆力差、反应迟钝等。先天性肾虚女性需要及早找中医进行调理，避免病情的加重。

　　多运动对肾虚患者是有好处的。经常性体育锻炼，可以促进体内新陈代谢，增强个人的免疫力，改善手脚冰凉、四肢无力、腰膝酸软等症状。但是不宜剧烈运动，以免引起身体不适。及早根据肾虚的类型，采取补肾的药物治疗。

　　前列腺炎和肾虚是有关系的，若您被确诊患有前列腺炎，应该保证水分的补充，做好局部的卫生工作，避免食用辛辣的食物，通过服用消炎止痛的药物治疗。同时应该积极的参加户外运动，多吃补肾固精的食物，如韭菜、海参等。

　　女性肾虚的症状有记忆力下降、盗汗、经期紊乱、闭经、经血量少、失眠多梦、易烦躁、腰膝酸软、盗汗、面色潮红等。患者应该积极的参加户外运动，增强体质，并到医院的中医妇科就诊，通过服用肉苁蓉、枸杞子、熟地黄等中药进行调理。

　　天天熬夜会诱发肾虚，为了预防疾病的发生，您应该养成早睡早起的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，如猕猴桃、青菜、生菜、苹果等，增强机体免疫力。同时积极的参加户外运动，如慢跑、爬山、跳绳等，增强体质。

　　单纯的通过男人手心出汗，并不能够判断是肾虚造成的情况，可能是精神比较紧张或者心阴虚、肺阴虚等引起的表现，同时也不能够排除是肾虚所致。建议您到医院进行辩证施治，并且在平时保证作息时间规律。

　　女的肾虚有可能是长时间熬夜、房事过度、身体虚弱、情绪压抑、精神压力大、内分泌失调等引起的。建议可以遵医嘱用补肾的药物治疗，比如六味地黄丸或金匮肾气丸，患者需要保证足够的休息，避免劳累。

　　女性出现肾虚有可能是过度劳累、房事过度、饮水过少、服用有肾毒性的药物、长时间憋尿、吃含钠量高的食物导致的。建议可以遵医嘱用六味地黄丸或金匮肾气丸等滋阴补肾的药物治疗，平时要多休息，避免过度劳累。

　　女人肾虚可能会出现耳鸣、腰膝酸软、盗汗、记忆力减退、食欲降低、乏力、畏寒等症状。建议患者平时吃些补肾食物，比如黑芝麻、山药、桑葚、核桃、蘑菇、大枣、黑木耳等等，保持饮食清淡。

　　女性肾虚与机体代谢功能紊乱、过度劳累等因素有关；患者会出现腰膝酸软、排尿异常、头晕、肢体乏力、耳鸣、记忆力下降、失眠多梦、面色㿠白、盗汗、月经紊乱、闭经等症状。患者应在医生指导下服用中药调理身体。