我没有不适，请问如何预防前列腺癌？

　　前列腺癌的病因尚未查明,可能与遗传、环境、性激素等有关。因此没有有效的预防措施,此外,前列腺癌还与生活水平和生活习惯有关,生活水平越高,饮食中脂肪、蛋白质及胆固醇成分越多,则前列腺癌发病率就越高。控制饮食中蛋白、脂肪和胆固醇的含量,增加豆类食品和蔬菜,尤其是西红柿,可以降低发生前列腺癌的风险，另外,对于老年病人,健康检查时,应特别注意前列腺情况,要利用现有一切现有的手段进行细致检查,对于不能确诊的前列腺疾病应定期复查,必要时早期切除。还有,权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒,而蒜、嫩茎花椰菜和蘑菇,就可以较好地吸收有机硒,对预防前列腺癌有益。日常饮食注意选择富含番茄红素的食物比如西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以西红柿中的含量为最高。 。