过度锻炼后腿部肌肉酸痛,怎么办?

郭春妮 2025-06-09 20:37:30 1

  不用担心,这是乳酸堆积的表现!局部热敷按摩,做做静态拉伸就好了,针对本次问诊,医生更新了总结建议:不用担心,这是乳酸堆积的表现!局部热敷按摩,做做静态拉伸就好了。

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