如何预防糖尿病?

王从杰 2025-07-01 04:53:14 1

  预防糖尿病,首先应控制饮食,避免高脂高糖精加工食品,多吃富含维生素以及膳食纤维的食物;其次,应戒酒,避免降低葡萄糖耐受性。此外,日常生活中应多检测血糖,适当加强体育锻炼,控制体重。

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