白天正常，到翻身时会头晕心慌，

　　问题分析：您的情况是体位性眩晕的表现。其发病可能是与您疲劳、熬夜、饮食生冷肥胖、情绪等因素有关。意见建议：可考虑选用中药如归脾汤、泽泻汤等加减调治。好好休息，避免疲劳，避免熬夜，避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，平素要加强体育运动锻炼。