晚上失眠多梦，怎么办？

　　你的症状是睡眠障碍的表现，常常与劳累过度精神紧张压力较大等因素有关，尽量避免可能的诱因。可试用安眠药物改善睡眠，若效果不佳,建议做个多导睡眠监测看看各个睡眠时相是否有异常。针对具体结果制定相应方案，佐匹克隆或思诺思试试，针对本次问诊,医生更新了总结建议:睡眠障碍表现多种多样,原因较多,失眠多梦是其中之一,具体情况需具体分析。找出确切的病因,去除病因有针对性治疗是关键。