多梦，尿黄，易醒，早泄。肾虚请问这是阴虚还是阳虚？

　　肾阴虚,建议生活规律,注意休息,坚持运动,戒烟忌酒,必要时应用六味地黄丸，介绍一下食补: 早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、龙虾、虾仁、胡桃肉、芡实、龟板、韭菜、构杞子等。 不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。 少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

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