气血不足会引起什么症状呢?

邹先彪 2025-06-09 19:41:12 1

  那说的太宽泛了。可能会月经紊乱啊,月经量少啊,有血块啊,痛经啊。易累易困啊等等很多。从我专业角度讲主要是这些,建议加强锻炼,注意休息,适当调整饮食,少辛辣或口味过重,多吃蔬菜水果,增加维生素摄入。睡眠保证充足很有很大帮助,可以每日喝红枣莲子粥。

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