左侧腰痛是什么原因，

　　腰部的按摩主要有三个步骤：1、进行腰部肌肉的放松，在腰后正中线旁开大约四寸的范围之内，都属于腰部的肌肉，进行按摩、按揉都可以具有放松肌肉、舒筋通络的效果，能够明显地减轻腰部的疼痛感。2、手指点揉相关的穴位，比如肾俞穴、大肠俞、命门、腰阳关，这些穴位都具有

　　腰痛和脚麻同时表现出第一个要考虑的是腰椎间盘突出症，正常做腰椎CT检查就可以确诊，正常会有腰部不适，会有大腿外侧小腿足背，进行性的放射性的麻木和疼痛，走路感觉筋短，早上穿鞋、穿袜子比较费劲，那这种情况确诊了以后，可以局部的热敷吃一些活血止痛类的药物和营养

　　腰痛不能弯腰，是坐或一个姿势过长造成的肌肉劳损，或腰背肌筋膜炎。如果腰部正中疼痛，还有可能是棘突间韧带劳损或棘突上韧带劳损。如果腰痛的同时伴随下肢的疼痛麻木，还有可能是腰椎间盘突出或腰椎管狭窄压迫神经。对于急性疼痛，还有可能是腰扭伤或腰椎小关节紊乱造成

　　左边腰痛是腰部筋膜炎的表现，由于长期的慢性损伤造成的腰部肌肉及筋膜的无菌性炎症。病人表现出腰部的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，疼痛位于肌肉起止点或肌肉交叉处，急性期卧硬板床休息，口服消炎止痛药物和肌肉解痉药物，腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，疼痛点

　　?可以用脚后跟走路，在平时走路的时候我们可以采用脚后跟先着地的方式进行走路，把重心全部都取决于脚后跟，这样可以刺激我们脚底下面的肾经穴位，因此起到补肾的作用。而肾好其腰疼的此病也会得到一定的缓解。此外要是用脚后跟走路还可以避免骨质疏松等疾病。热水泡脚，

　　腰痛不是腰肌劳损，腰肌劳损的症状是腰痛，但是腰痛的原因有很多包括像腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、小关节紊乱、腰背的肌膜炎症、肌膜炎、腰椎的腰骶椎的骶髂关节炎症、强制性脊柱炎等等都可以产生这些腰痛；因此说对于腰痛的原因，我们不能一概而论要根据它的这个不同

　　腰痛不一定就是腰肌劳损，腰痛只是腰肌劳损的症状之一。造成腰痛的原因有很多：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、小关节紊乱、腰背的肌膜炎症、肌膜炎、腰骶椎的骶髂关节炎症、强直性脊柱炎等都可以产生腰痛，甚至一些老年人因为某些原发的或者转移性的肿瘤而产生腰痛。对于

　　男人腰痛多见的病因有以下几种：一、慢性腰肌劳损，因为在不正确的姿势下或者长时间弯腰的姿势进行体力劳动或者体育锻炼，表现出腰部肌肉的慢性劳损，疼痛。二、腰椎的退行性病，表现为腰椎椎间盘突出压迫到局部的神经，而表现出腰部的疼痛。三、腰椎局部结构的感染或者肿

　　对于患者表现出了右侧腰痛的情况，如果说疼痛的位置位于腰中部和腰骶部，首先就要考虑劳损受凉所造成的腰部肌肉劳损和腰肌结膜炎的情况。如果说是位于第三腰椎的部位并且有明显的压痛，就要考虑有第三腰椎综合征的情况，这种情况和劳损、受凉也有一定的关系。如果说患者的

　　椎间盘源性腰痛就是由于腰椎的椎间盘，的自身结构的紊乱或者是退变刺激到椎间盘周围的，这种疼痛感受器造成来的顽固性的持久的这种腰骶部，腰背部臀部大转子腹股沟区的这种定位不，明确的这种疼痛统称为这种腰椎间盘源性的腰痛。腰椎间盘源性的腰痛实际上来说呢也是病因不