乳房胀痛，不只是来月经的时候

　　指导意见：你好，根据你的描述分析，您的情况考虑可能是乳腺增生引起的，建议你最好到医院做一个乳腺彩超，乳腺钼靶的检查，明确具体是什么原因造成的，对症治疗，平时穿一些宽松的内衣，不要挤压乳房，不要吃生冷辛辣，刺激性大的食物。