失眠伴有身体燥热考虑是由于肝火旺盛引起,可遵医嘱服用中药进行调理,还可遵医嘱服用清热解毒药物进行治疗,还可使用金银花、胖大海泡水饮用。其次,也可能是由于更年期引起,患者会出现失眠、烦躁、出汗等症状,建议就医进行激素六项检查。如果发现雌激素降低时,可以补充雌激素来调整身体。日常生活中饮食需清淡营养,适当进行体育锻炼,保持心情舒畅,多参加社交活动。
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