背部挺直时左侧肩胛骨内侧疼，怎么办？

　　从你所讲症状表现看考虑肌筋膜炎,建议热敷热敷,贴贴扶他林软膏或者活血止止痛膏止痛,到医院推拿科作作推拿按摩和针灸理疗,效果会更好一些，一般是受凉或者不良姿造成造成肌肉劳损引起的的,治疗一段时间就会好的，针对本次问诊,医生更新了总结建议:预防很重要!平时避免长时间低头久坐玩手机电脑和伏案学习,工作一会时间就活动活动颈椎,头多向上向后仰头,左右活动回头望月,练习米字操,作作扩胸运动,睡觉枕高低适中的枕头,要枕在颈椎上,注意颈肩背部保暖不受凉。