手淫导致腰疼、肾虚、该吃什么药

　　由于肾虚诱发的失眠，治疗疾病的方法主要是通过服用药物的方式进行，患者应该服用镇静安眠、补肾壮阳的药物治疗疾病，还要注意调节平时的饮食和生活习惯，饮食中要进食些对肾脏有好处的食物。

　　青少年肾虚多与生活、饮食习惯关系密切，治疗要分肾阳虚、肾阴虚。肾阳虚应服温补肾阳的中成药，如右归丸、金匮肾气丸等；肾阴虚者，可使用滋阴补肾的药物，例如左归丸六味地黄丸、大补阴丸等。

　　男生肾虚分为肾阴虚及肾阳虚，大多数男性是肾阳虚。可以通过食补的方法进行治疗，平时多吃补肾的食物，如板栗、韭菜、羊肉、核桃、榴莲等，还可以通过中药调理，常用的药材包括党参、人参等。

　　肾虚正常不会引发高血压，但肾动脉疾病、肾脏疾病可能会导致高血压，这种有明显原因导致的高血压，被称为继发性高血压。这种高血压因为有明确病因，在对病因进行针对性处理后，大部分患者血压会有明显下降甚至恢复正常水平。

　　头发两边出现白发，这和肝郁脾湿有关系，当然也和肾虚有关系。其次，肾虚还会导致头发出现脱落症状，并且伴有腰膝酸软发生。另外，白发的出现和头皮内的黑色素减少也有一定的关系。建议您就医确诊白发因素，然后进行治疗。

　　身体发生严重肾虚时，可以通过中药治疗，治疗两个疗程后再根据患者表现出的症状来判断，一般在经过中药积极治疗后，一个月的时间是可以治好的，严重的肾虚补好时间大概在三个月左右，在日常也可以给予食物辅助治疗，比如黑木耳、黑豆、银耳等食物。

　　肝火旺盛肾虚可以适当的吃一些补肾降火的食物，如枸杞、菊花茶以及绿豆汤等，也可以吃一些草莓、苹果以及猕猴桃等，保持心情的舒畅，避免过度紧张，适当的增加运动的时间。

　　女性肾虚严重可能会出现失眠多梦、腰膝酸软以及头晕耳鸣的症状，还会出现畏寒怕冷、四肢发凉以及性欲减退等，部分女性还会出现月经量减少以及月经时间延长的症状。

　　男人肾虚可以适当的吃一些含有微量元素以及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶以及羊肉等，也可以吃一些补肾补气的食物，如牛肉、韭菜以及海参等，禁止进行性生活，适当的增加运动的时间。

　　治疗肾虚腰疼，如果症状较轻，建议调整生活习惯，制定规范的作息时间，避免熬夜，饮食要多吃牛肉、羊肉类滋补的食物，进行适当的运动锻炼，可以缓解症状；如果症状较重，建议服用药物进行治疗，如壮腰补肾丸、六味地黄丸等。