问题分析:一般肾阳虚多表现为怕冷,手脚凉的情况,所以需要温肾助阳;如果是肾阴虚一般多表现盗汗,多梦等情况,需要滋阴降火的。意见建议:药物可以用中药的金匮肾气丸治疗肾阳虚,也可以口服壮腰健肾丸等。
多吃山药,芡实粥。