如何降低心脏病发病率?

许小进 2025-06-10 15:11:06 1

  降低心脏病发病率患者首先应保持平稳的心情,避免大喜大悲。其次,患者应降低血脂,患者有高血压应按时服用降压药物控制高血压。其次,患者应多吃富含膳食纤维的食物,如山药、木耳、红薯、燕麦、玉米、芹菜、韭菜、香蕉、猕猴桃等,提高胰岛素敏感性,降低心脏病发病率。日常生活中患者应谨遵医嘱,规范用药,定期到医院复诊。忌烟忌酒,避免高脂高糖高盐的食物,适当运动。

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