根据你说的这种情况,主要考虑为急性扁桃体炎等引起的发热,临床主要表现为咳嗽、发热、头疼、咽痛、咽干、乏力等症状。合并病毒感染时,发热多有反复现象。建议患者多喝水,注意休息,清淡饮食,多食维生素类食物,遵照医嘱继续补液治疗,一般多在3-天会逐渐好转,也可以配合药物如双黄连、利巴韦林、金莲花等进行治疗,促进疾病康复。日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃。
以清淡易消化饮食为宜,多吃水果,如橘子,广柑,菠萝,甘蔗,橄榄,鸭梨,苹果等忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物。如果长时间没有改善的话,建议及时去医院检查,在医生指导下对症治疗。要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力。