坐月子腰疼怎么办?热敷一下就感

王守国 2025-06-09 20:13:49 1

  指导意见:你好,孕期韧带松弛,孕后恢复需要时间,怀孕期间腰椎负重大,都是引起腰痛的原因,平时注意不久坐,不弯腰用力,可以湿热毛巾热敷,按摩,做腰背肌功能锻炼

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