月经来前一天一直腰疼,月经来时

　　指导意见：你好，根据你的情况考虑是内分泌因素引起的腰背酸痛，月经血黑色考虑是气血虚弱气滞血淤，经血淤积宫腔时间长引起的，在月经前1-2天，内膜少量脱落淤积宫腔而出现出血量少是正常现象，应保持精神愉快，避免情绪波动，并保持外阴清洁卫生，应穿纯棉透气的内裤，注意保暖，避免寒冷刺激，忌食生冷辛辣食品，并多饮水，保持充足的睡眠。