失眠针灸哪些穴位？

　　腿上的穴位可多，足之三阳和足之三阴经的穴位，都在腿上分布。如足太阳经的委中、承山等，足少阳胆经的穴位有阳陵泉、悬钟等，足阳明胃经的穴位有膝眼、足三里、丰隆等穴位。而足太阴脾经有三阴交、血海、阴陵泉等。而足少阴肾经有阴谷、复溜、太溪等。足厥阴肝经有阴包、

　　如果操作得当，小儿推拿穴位是比较安全的，不会对小儿身体导致伤害。因为小儿推拿术是属于纯绿色的物理疗法。但如果操作不当，可以表现出如下危害：1、小儿皮肤肌肉比较娇嫩，如果用力过猛，可导致皮肤肌肉等软组织损伤。2、如果穴位找得不够准确或推拿按摩时按压力道过大

　　三阴交穴是指足部的三条阴经在此交汇，三条阴经气血交会于此因此称为三阴交穴，三阴交穴的位置在内踝尖直上三寸胫骨后缘。三阴交对于人体来说是有非常好治疗效果的穴位，特别是对于妇科来说疗效明显，对于月经不调、更年期综合症以及带下病都有很好的治疗效果。而且还可以

　　常按摩三阴交穴，能使人长寿，身体健康。可采用坐姿，左腿再将左腿抬高放在右大腿上，撸起左腿裤，让小腿露出来。冬季要注意保暖。所以，我们在左脚脚踝的内侧看到了一块圆形突出的骨头。把右手伸出来，四个指头并拢，放在圆突起上面，以圆突起的骨头为起点。四指上胫骨后

　　考虑是可能是气血不足造成的症状。三阴交穴的位置在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络都经过的一个穴位，三阴交穴位是人体的大补穴，它是由肝经、脾经、肾经，三条经络交汇的地方所以叫三阴交，女性常按摩这个穴位可以补充气

　　你好：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。灸法是采用点燃艾条或艾柱隔姜、隔盐、隔蒜灸灸穴位以治病，所选穴位和针刺选穴原则相同。对慢性疾病和虚寒病症，以及虚脱、腹泻、遗尿、脱肛、胃痛、腹痛、腰痛、慢性肾炎等效果很好。凡热性病

　　三阴交穴位按压起来会表现出不同程度的痛疼感，轻按会感觉酸痛，酸痛程度不同和身体存在某些疾病有关。如果按完后有一种轻松的微麻感。三阴交能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。按压的准确，会有酸

　　三阴交穴是足太阴脾经的穴位，该学位具有一定的调经止带、健脾益气的功效。有学者表明，用适当的力度按压穴位，也能够起到健脾和胃盛是止泻的效果。该穴位功能虽多，但是也不可长时间按压，在表现出胃肠疾病时，可以用适当力度按压，若按压无明显缓解效果者应该及时就医。

　　三阴交之因此叫这个名字，是因为足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经这三条阴经在这个穴位处相交汇，是足三条阴经的交会穴，故命名为三阴交。此穴属于足太阴脾经，位于小腿内侧，踝关节内侧有个突出的高骨，其最高的部位被称为内踝尖，内踝尖上3寸，就是三阴交穴，因为此

　　足三里按压有异常的疼痛可能是有腿部疾病造成的，穴位按压时一般都会有酸胀的感觉，但是有的人也会没有感觉。异样的感觉提示有病变。足三里按压，艾灸，会有保健作用，平时要多做运动。