高血糖怎么办？

高血压患者的饮食以低盐、低脂为主，避免吃肥肉等脂肪含量高的食物，并且要避免吃腌制类食物。若患者合并有血糖升高，则还需要低糖饮食，即少吃奶油蛋糕、糖果等糖分含量高的食物。患者在治疗期间内要多吃蔬菜水果，比如山药、青菜、芹菜、韭菜、火龙果、苹果、香蕉等，少吃辛

高血压的患者可以吃橘子，但是高血糖的患者如果血糖没有控制到正常值内是不能吃橘子的。因为橘子中含有较多的糖分，血糖高的患者进食之后不利于血糖的控制，可能会导致血糖升高，对身体健康不利。但是如果患者仅仅有高血压疾病，此时可以进食橘子补充身体内的维生素C、叶酸以

血压高、血糖高不可以吃草莓，草莓中含糖量较高，食用后会导致血糖指数上升，可能会引起患者不适的症状。若单纯性为高血压，则可以食用草莓，因为草莓中丰富的维生素及矿物质。糖尿病患者的饮食需以低糖、低脂及低胆固醇为主，主食以谷类为主，可以选用糖分较低的水果，但最好

饮食通常起不到治疗高血压和高血糖的效果，但是患者调整饮食结构，选择食用低糖、低盐、低脂的食物，比如芹菜、青菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、黑木耳、洋葱、柚子、杨桃、绿豆、紫菜、海带等，有利于病情的控制。患者应避免食用咸鱼、腊肉、碳酸饮料、巧克力等食物。平时应适当运

高血压高血糖的人群可以进食小米粥，但是要注意控制进食量。少量进食小米粥不会对身体产生影响，并且小米粥含有维生素、微量元素、氨基酸、碳水化合物等营养成分，可以补充患者身体需要的营养物质。但是高血糖人群要控制每天摄入的总热量，避免摄入的食物热量较高影响血糖控制

高血压以及高血糖，想要治疗，需要先去医院就诊。高血压如果持续血压升高或者出现不适的症状，可以在医生的指导下服用降压药物治疗，如钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂或者利尿剂等。而高血糖如果没有出现临床症状，以饮食和生活调理为主，不要吃高糖或者过于精细的食物，多

对此我们提议先在血液方面做一下血糖以及血脂的检查，尿液方面主要做下酮体及葡萄糖的检查，中医治疗高血糖主要以补虚为主，人参、山药、地锦草等医治糖尿病是多见的治疗方法，鹿茸、青果、生地、枸杞子、蜂胶、苦瓜、金精粉、怀山药、桑葚以及乌术粉等配合治疗，不用服用其他

妊娠高血糖的孕妇一般可以选择粗粮作为主食，例如荞麦面、燕麦、玉米面、小米粥、红薯或者是山药等，也可以吃些红豆、黑豆，这类食物低糖，而且其中还富含维生素B、纤维素以及多种微量元素等营养元素，能够提高机体免疫力。其次孕妇平时还可以吃些苦瓜、桑叶、香菇、柚子、西

高血糖孕妇生下的宝宝5.3斤不算小。医学上将出生时生体重小于2500g的新生儿称为低出生体重儿，超过4000g的新生儿成为巨大儿。5.3斤也就是2800g，所以5.3斤的新生儿体重属于正常范围。高血糖孕妇一般比较容易生出巨大儿，与母体血糖水平高，胎儿增长过快有关，且出生后发生低血

孕期高血糖，可能无明显症状。也有孕妇可能会出现多饮、多食、多尿等症状。部分孕妇还会出现头晕、恶心、呕吐、厌食、体重减轻等症状。如果血糖增高比较明显，还可能伴随皮肤干燥、外阴阴道瘙痒、霉菌性阴道炎反复发作等现象。孕期高血糖需要完善口服葡萄糖耐量试验、糖化血红