如何防止血糖高?

岳淼 2025-06-20 07:45:07 1

  建议糖尿病病人从以下几个方面来避免血糖升高,第一,一旦确诊糖尿病的话就应当知道糖尿病的知识,并且掌握正确的自我管理方法,第二,要科学的控制饮食,科学饮食是控制血糖的一个非常重要的途径,能够有效地帮助病人改善胰岛素抵抗,使体重保持在一个合理范围,有助于血糖达标,第三,要合理的运动,规律的运动有助于血糖的控制,并且使心血管危险因素减少,因此减轻体重,提升幸福感,第四,如果经过饮食和运动治疗,血糖仍然不能达标的话,就建议家用药物来控制血糖,药物需要在医生的指导下来规范使用,第五,自我血糖监测也是非常重要的,因为血糖的自我监测,有助于病人评估自己的代谢状况,也能够反映糖尿病的药物的治疗效果,还能够加强病人治疗的信心,因此帮助实现更安稳的生活。

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