女人肾虚吃什么好调养？

　　从中医的角度来讲，腰为肾之府，因此说腰背酸痛，多数是跟肾虚有一定的关系，但是腰肌劳损和腰椎间盘突出不一定都是肾虚造成的，尤其是腰椎间盘突出，也有可能是督脉损伤的原因造成的，因此这种情况需要进行辩证分析。一般的腰肌劳损和腰椎间盘突出都是和过度疲劳，以及随

　　治疗肾虚最好的方法应当是各个方面的综合治疗：第一、生活方式的调理，要规律作息，不要熬夜。饮食也要进行调理，不要嗜酒。第二、性生活要适度，此外要注意身体锻炼。第三、可以配合一些药物进行治疗，如一些补肾气，温肾阳的药物，要在医生指导下进行。

　　早泄和肾虚之间是有一定联系的，但是早泄并不等同于肾虚。肾虚有可能会导致早泄的发生，早泄反过来又会加重肾虚的临床症状。因此当病人表现出有这种情况需要及时到医院进行相关的检查治疗。如果病人同时伴随肾虚的表现，那建议可以经过药物来进调理治疗，可以纠正肾虚的情

　　上述药物是可以治疗肾虚的，病人可以去医院中医科做一下检查，来确定是否存在疾病。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，病人可能会出现腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦等症状发生的，可以选择口服药物来进行处理。

　　一喝水就想尿尿不一定是肾虚造成的，因为肾虚的主要症状是腰膝酸软，身体乏力。一般有夜尿频多，尿频，尿急的现象，这种情况往往和妇科疾病以及尿路感染有一定的关系。可以口服三金片，左氧氟沙星，呋喃妥因等进行治疗。平时一定要注意下体的卫生，勤洗内裤，注意保暖别着

　　腰疼并不一定是肾虚造成的，但肾虚一般都会表现出腰疼。在日常生活中，病人有时提东西过重可能会损伤到腰肌表现出腰疼，但腰疼不一定是肾虚造成的。老年人表现出骨质增生，或者腰椎间盘突出，也可能表现出腰疼。但是肾虚一般会伴发腰疼，肾虚表现出的腰疼一般是隐痛，而且

　　肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都可能会造成腰疼。治疗：1、药物治疗，肾阳虚者宜温补肾阳，用补肾活血汤；肾阴虚者，滋补肾阴，用知柏地黄丸、大补阴丸。2、用艾灸或者随身灸阿是穴、肾俞、腰阳关、委中、昆仑等穴，方便配合针灸，拔罐，效果更好。3

　　你能吃一些黑色的食物来调节。中医认为五色入五脏，黑则入肾，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等，都有补肾的作用。甚至根据病人的临床症状，判断病人的肾虚属于肾阴虚还是肾阳虚。假如是肾阳虚的病人，可以服用一些温补肾阳的药物。必要时可配合艾灸、针灸结合治疗。

　　如果肾虚表现出了腰部的酸痛的症状，经过热敷是可以起到一定的缓解目的，但是腰部的热敷并不能达到治疗肾虚的目的，只能起到缓解或者治疗腰部疼痛的目的。治疗肾虚必须经过一定的药物治疗或者是运动锻炼来起到一定的治疗作用，因此建议如果表现出了因肾虚造成腰部疼痛的病

　　夜尿增多说的是夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750mL，很多人认为夜尿多是肾虚的表现，但是不尽然，夜尿增多也可以见于饮水过多，有些人习惯于吃夜宵、喝啤酒或者在晚上9点以后多喝水和饮料，这样也可以造成夜尿增多；还有随着年龄的增长，人体的器官功能的逐步的衰退