乳房按摩催乳有什么手法？

　　催乳一般是针灸少泽穴、库房穴、乳根穴以及三阴交穴等穴位，能够起到疏通乳腺管的作用，促进乳汁分泌，从而改善乳汁不下的情况，同时通过针灸以上穴位，还有助于预防乳腺炎。其次患者也可以通过按摩方式促进乳汁分泌，同时还要保持良好的情绪，避免出现紧张、抑郁等情况。

　　产后催乳按摩方法，是局部按摩和配合其他部位相结合的办法。局部按摩是对乳房部位进行按摩，以促进其乳汁的分泌。而其他部位按摩，是根据中医经络理论，选择具有调理全身作用的穴位，以达到治本的目的。其他部位可以选择内关穴、合谷穴。这样近端和远端配合进行按摩，就可

　　按摩可说是最快的催奶方法，宝妈们可以请专业的催奶师来按摩，按摩的时候有点痛，按过几次之后奶水就会增加了。此外食物催奶的方法也很好，比如:鲫鱼汤、猪脚煲花生米、木瓜等等。此外也能吃一些催奶的中药汤。宝妈要保持充足的睡眠，营养要多样化，多喝些鸡汤，鱼汤，排

　　一般说来，食用这些颗粒药是属于中药制剂的一种药物，没有什么太大的副作用，这种药对催乳有很好的效果。我们建议您生完孩子后多喝些鲫鱼汤、猪蹄汤或黄豆汤来调理，以促进乳汁分泌。再加上此时也要让宝宝多吸奶，也能起到很好的下奶效果。

　　产妇想要催乳可以多吃鱼，喝鱼汤。鱼类营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。可首选鲫鱼和鲤鱼，可清蒸、红烧或炖汤，喝汤吃肉。鲤鱼富含蛋白质、钙、磷、铁和B族维生素等。研究表明，鲤鱼能促进子宫收缩，去除恶露，还有滋补、健胃、利水、利尿、消肿、通乳、清热解毒等功效，

　　如果没有怀孕，尽量不要用空孕催乳剂，此药含有激素类药物，乙烯雌酚，甲地孕酮，以及利血平，垂体后叶素，绒促性素。服用这些药物能提高人的性欲，还能促进乳房发育，让未孕妇女分泌乳汁。但服用此类药物可影响经期，并增加乳腺疾病的发病率。

　　催乳按摩的原则应当先从乳头开始，然后再疏通乳腺，最后按揉乳房周围的穴位。具体方法为：用拇、食、中指在乳头根部捏住乳头，轻轻提起，绕着四周进行360度旋转按摩，手可以不断变化方向，需按揉10分钟以上，然后双手五指相对罩住乳房，从根部向乳头顺着乳腺方向边旋转边

　　催乳按摩的方法有乳头催乳按摩法和乳房催乳按摩法两种。乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变

　　一般情况下可以在产后三天开始喝催乳汤。喝催乳汤一定程度上可以促进乳汁的分泌。一般情况下宝宝生下来后，乳腺会开始分泌乳汁，一般是两到三天会开始分泌。最开始分泌的乳汁称为初乳，初乳的营养价值比较高，有丰富的免疫球蛋白。宝宝吃初乳，可以提高身体的抵抗力，有利

　　这个是能够催乳的，但是吃老母鸡汤要选对时候，如果在生完孩子之后就吃母鸡汤，那么是不会下奶反而会造成孕妇奶下不来，因为孕妇在生完孩子之后是不适宜吃太补的食物的，在此期间只可以食用一点清淡的，至少要等一个礼拜之后才能够吃老母鸡汤。生完孩子没有奶水，可以让孩