更年期失眠怎么办？

　　更年期是会造成血压升高的，而且血压还会忽高忽低，没有规律性，有的时候只能服用短效的降压药物，可以行动态血压监测评估血压升高的整体情况，但是不要一味的治疗高血压，而是要营养神经，改善情绪，纠正内分泌紊乱失调等对症支持治疗。建议更年期女性平日里要注意低盐低

　　更年期表现出血压变化非常多见。由于生理原因月经发生紊乱、内分泌失调、植物神经也表现出紊乱。造成交感神经兴奋性增高，表现出心烦意乱、失眠多梦、性情急躁会造成血压增高。应用调节植物神经紊乱药物，中药镇静安神方法治疗可以使血压降至正常。如果持续增高并有头痛、

　　更年期心悸多是由于肾阴不足，不能上制心火，水火失济，心肾不交导致的，对此若症状较轻，可以服用养心定悸胶囊、滋肾宁心胶囊以改善症状。若症状较重，不可耐受，建议中医调理，以滋阴清火。养心安神为治疗大法，可口服天王补心丹合朱砂安神丸治疗。亦可选用西医治疗，查

　　女性更年期主要内分泌系统和神经系统表现为主，但是更年期不一定会有表现出心脏病，有些女性更年期可能表现出心脏病的症状，但是无器质性的心脏病变，建议做个24小时动态心电图及心脏彩超检查，注意情绪的保养，必要时做个甲状腺功能检查，同时使用调节内分泌的药物，。

　　更年期心慌心悸，首先要去正规医院的心血管科就诊，完善相关检查，如心电图，心肌酶，心脏彩超等以排除器质性的病变，然后如果没有器质性的病变，可以经过补充雌性激素以及中药调理等常规治疗，但是一定要遵医嘱用药治疗，同时要保持良好的心情，学会调整自己的情绪。

　　病人由于处在更年期阶段自身的激素水平就会有了一定的变化，因此造成了一些爱生气、爱运动、失眠焦虑的情况，因此引发了一定胸闷气短的表现，那么对于这种情况，我们应当调节一下自身的内分泌这类症状，并不是心脏病造成的。

　　这个可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏有没有器质性的病变？那么这个心跳加快的话，那么也是能吃倍他乐克的药物来进行治疗，也能吃稳心颗粒的，有的时候跟紧张焦虑，有一定的关系，那么也是能吃大豆异黄酮。

　　围绝经期综合征又称更年期综合征，指妇女绝经前后表现出性激素波动或减少导致的的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴随神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。阿胶可以养血补血，更年期的话是可以服用的，可以改善气血亏虚头晕的现象。每日阿胶

　　失眠潮热是更年期多见的症状，长时间睡眠质量不佳会造成生活质量下降，白天乏力、没有精神。从中医的角度来看，更年期失眠多见于：1、心脾两虚症：病人睡眠浅，夜间易醒，头晕、还会表现出消化系统症状：食欲不振、大便溏等，可服用人参归脾丸；2、阴虚火旺：多见于更年期

　　男人更年期失眠，除了日常生活中调整心态，饮食、睡眠等生活干预外还需要进行药物调理。首先考虑应用营养神经的药物，如谷维素、B族维生素。同时辅助镇静催眠药，如阿普唑仑或艾司唑仑等。镇静催眠药可以快速的缓解失眠症状，不要长时间服用，防止成瘾，睡眠质量改善后就