排便困难或者费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少、每周少于三次，属于便秘。在便秘治疗前，首先要确定是功能性便秘还是器质性便秘。器质性便秘主要针对病因治疗，也可以临时选用泻药以缓解便秘症状。对功能性便秘患者要进行教育，饮食上增加膳食纤维，多饮水，每天饮水量达1500到2千毫升，每天膳食纤维的摄入量为20到30克，以不溶性膳食纤维为主，富含膳食纤维主食类食物有玉米面、糙米、荞麦、燕麦等，副食类食物有芹菜、韭菜、白菜、油菜、苹果、笋类、海藻类。要养成定时排便的习惯，增强体能运动。经过上述处理仍然无效，可以选用促胃肠动力药以及灌肠治疗。
相关资源
三个月的宝宝便秘怎么办啊？
2025-06-26
三个月的宝宝便秘可以给宝宝放开塞露。大便排出后，平时生活注意调理。母乳喂养的给宝宝适当的喝点温水。奶粉喂养的要调整奶粉的比例，必要时给予更换奶粉。大便很硬，羊粪状，可以给宝宝适当的添加点益生菌。
如何治疗便秘最好的方法？
2025-06-26
治便秘建议可以多吃富含纤维素的蔬菜以及水果，比如香蕉、火龙果，还有芹菜、韭菜、菠菜等，这些都能促进肠道蠕动，可以有效缓解便秘症状。此外也可以多喝酸奶，在酸奶中的益生菌可以调节胃肠功能。必要时还可以服用通便的药物或者是使用开塞露，可以快速改善症状。还要多运动
如何解决长期便秘？
2025-06-26
解决方法：1、坚持锻炼身体，年老体弱和极少行走的人便秘发生率高，因此要坚持适度锻炼。2、需培养良好的排便习惯，练习每天清晨排便，逐渐形成条件反射。3、合理饮食，多吃瓜果、蔬菜、豆类食物和富含膳食纤维的粮食。4、防止使用能够造成便秘的药品。5、不能滥用泻药。
人为什么会便秘？
2025-06-26
人之因此表现出便秘，主要有两种原因：第一，功能性的改变，常常是由于胃肠蠕动减慢，肠胃动力比较弱，或者是消化功能不良而造成的这种结果，这是临床上比较多见的一种。第二，器质性的改变，常常是由于肠道内有肿瘤占位，或者是一些机械性的肠梗阻而造成的结果。
青少年便秘的原因？
2025-06-26
青少年便秘的原因首先是由于青少年长时间保持坐姿、运动量大大减少，所以胃肠蠕动会减慢。建议青春期便秘病人每晚应顺时针按摩腹部10分钟以上，促进胃肠蠕动，帮助排便。同时，在饮食上病人要注意，不要挑食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是菠菜、苹果、西红柿等，软化大便，
脾虚型便秘怎么办？
2025-06-26
脾虚型便秘治疗以健脾理气，降腑通便为原则，可用补中益气汤（黄芪、党参、白术、陈皮、当归、柴胡、升麻、炙甘草）加枳壳、火麻仁治疗，以补中益气，汤健脾升阳降浊，加枳壳、火麻仁，加强降气和润肠通便的功效。也可以用理中汤（人参、白术、茯苓、炙甘草）和四磨汤（人参、
脾虚便秘的症状有哪些？
2025-06-26
在便秘中，脾虚便秘是多见的一型，对于脾虚的便秘它的症状，中医讲脾胃为后天之本，脾主运化，胃主受纳。脾主运化就是指脾运化，水谷精微，以营养全身，而脾虚便秘的病人。主要分为以脾气虚为主和脾阴虚为主两种，以脾气虚为主便秘的病人表现主要为排便无力，将见面黄消瘦，四
排卵期过后便秘怎么回事？
2025-06-26
便秘考虑是肠胃消化不良，建议服用益生菌，培菲康改善，平时多喝水，注意休息，多吃瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激油腻的食物。便秘可能和食物不当造成的肠胃消化不良有关，能吃一些促进消化的水果。便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出
女性长期便秘该怎么办？
2025-06-26
女性表现出长时间便秘需要根据造成便秘的原因采取相应措施，若是由于在饮食方面过度偏食，造成体内纤维素食物缺乏所造成的便秘，需要及时进行纠正，在饮食方面能吃一些芹菜，白菜，玉米，麸皮等，在表现出便意时也要及时排便，并且养成定时排便的习惯。在表现出便秘时需要及时
女性便秘喝什么花茶？
2025-06-26
女性便秘的话能喝以下几种花茶进行调理。1、喝菊花茶，具有一定的清热败火的作用，因此能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。2、玫瑰花茶，玫瑰花具有疏肝解郁，理气消滞的作用，因此也能够缓解便秘的症状。3、还能喝黑茶，也具有促进胃肠排空的作用。当然，若是存在有肠道器质性
