一个多月流产需要坐月子吗？

　　坐月子肩膀受凉要规范好日常的一些不良饮食习惯，首先不要让肩膀受凉处再次着凉，防止病情加重，可以对患处采取保暖的措施以及热敷，坐月子期间身体是比较虚弱的，要多加护理好自己的身体。要密切观察自我的身体恢复情况，如果体力恢复比较好的话，是可以尽早的下地来进行

　　小产坐月子可以吃蒜吗？??小产坐月子是可以吃蒜的，但是一般建议不要多吃。在小产坐月子期间尽量饮食吃清淡一点，多吃点优质蛋白的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃辛辣、油腻、燥热的食物等比较刺激的食物就少吃一点。因为对胃肠功能不好，容易发生便秘或者腹胀、

　　小产是要坐月子的，小产指的是流产。女性在做完流产手术以后对子宫内膜会有一定的损伤，身体免疫力也会下降，阴道会出现不同程度的出血现象，在这段时间内要注意休息，尽量不要做剧烈运动。如果过早的工作或者是活动，很可能会造成阴道出血量增多，并且还会加重腹部疼痛，

　　夏天坐月子时如果温度比较高的话，是可以开空调的，空调的温度最好在26~28度左右为好，开空调时，女性最好穿长袖或者长裤，以防止受凉，冷风不要直接对着人气吹。开空调的时间不宜过长，每隔两三个小时左右，最好将空调关闭，然后开窗通风，以保持室内空气的清新，此外也

　　孕妇不要直接吹风扇，因为孩子出生后身体虚弱，抵抗力低，因此有必要适当加强护理。不要感冒。炎热的夏季和高室内温度对产妇和婴儿有害。刚刚做完月子可以使用空调。只要不是直吹，家人就必须根据温度调整患者的衣服。如果家里人在家打开空调，刚刚做完月子可以穿长袖衣服

　　顺产坐月子腰疼，首先要注意休息。由于在分娩过程中以及怀孕期间有可能造成腰部肌肉的损伤，在生产完以后一定要注意休息，不能长期一个姿势，以免加重腰肌的损伤，在睡眠时不能长期的平卧。如果说腰疼的特别严重，可以采用中医理疗或者是腰部肌肉按摩的方式来缓解疼痛。如

　　顺产坐月子当然可以适量吃香蕉，在坐月子期间因为卧床休息的时间比较长，胃肠道蠕动相对来说比较缓慢，进食又比较精细，因此就很容易发生便秘，适量吃香蕉可以缓解便秘。香蕉的营养价值比较高，除了含有丰富的碳水化合物能够储存和提供能量以外，还有较多的膳食纤维，增加

　　做月子指的就是说生完孩子或是是人流后的一月之内。做月子关联来到女士生完孩子人体的康复治疗及之后的身心健康情况。1.最先要确保充裕的歇息，准时歇息，不必经常熬夜，保证充足睡眠；2.生完孩子第2-3天内理应适度的起床活动，留意合理安排时间，避免过多疲劳；3.调节心

　　科学的坐月子会让妈妈有一个很好的身体恢复的环境，也会给宝宝营造一个舒适的生长环境，可以经过情月嫂或者查阅一些书籍来结合自身的情况科学的坐月子。在坐月子期间不提倡过分的大补，如果过分大补的话，可能会导致营养过剩，因此导致妈妈体型的变化较大，可以适量的多喝

　　坐月子期间的注意事项比较多，首先剖宫产和顺产不同，术后肛门排气前只能口服流质食物，排气后可进食半流质食物;术后可进食正常食物，术后可进食普通食物。此外，坐月子期间要多注意休息，适当增加营养，要注意外阴的清洁和干燥，同时要注意保暖。在产后的2个月内不得有性