长期精神紧张会引起哪些病？

　　如果说在你安静之后，血压都是正常的，那么可能就是属于情绪状态导致的高血压，所以的话，还是要考虑药物治疗才能帮助，主要还是针对紧张的情绪状态进行处理，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助调整情绪状态的，要注意养成良好的睡眠习惯。

　　精神紧张会引起血压升高，导致高血压的发生，但是它不会导致高血压疾病。因为机体处于精神高度紧张状态时，也就是处于兴奋状态，引起交感神经兴奋导致心跳加快，外周血管收缩从而引起外周血管阻力增加导致血压升高，但是这种情况属于正常的生理反应。血压升高多为短暂性，

　　紧张当然可以引起血压增高，比如心情激动，高度的紧张可以引起一过性的血压增高，心情平稳以后，血压就可以恢复到正常。但是如果长期出现精神紧张，也可以引起高血压病。如果出现血压增高，在平时的生活当中，一定要注意避免情绪过于紧张，避免过于焦虑。一定要多放松保持

　　紧张导致的高血压主要是尽快缓解自己的紧张情绪，高血压就会逐渐下降、恢复正常。因为紧张时交感神经的兴奋性增加、儿茶酚胺分泌过多，就会使心跳加快、心肌收缩力增强、血管收缩、血压升高，这是人体的一种正常反应。任何人在情绪紧张时都会产生血压升高的表现，但是这种

　　紧张疲劳通常会引起高血压。患上高血压还有可能是高钠低钾饮食引起的，也不排除身体患有肾脏疾病的原因，会使身体出现头晕和头痛症状。有些人会出现失眠多梦症状，最好是到医院通过体格检查确诊，也可以选择血压检测确诊。如果血压升高比较严重时，需要在专业医生的指导下

　　紧张会导致交感神经兴奋，交感神经兴奋会导致心脏的心率增快，导致心脏的供血能力增强，从而引起血压的升高。对于紧张性的高血压，首先患者一定要克服这种紧张的心理，过度的紧张，精神压力比较大，会导致血压急速的变化，而且这种变化会导致一定的危险性发生。所以对于紧

　　焦虑症，紧张能造成高血压。焦虑症又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最多见的一种，以焦虑情绪体验为主要的特征，可分为慢性焦虑及广泛性焦虑和急性焦虑及惊恐发作两种形式。主要表现为无明显客观对象的紧张、担心、坐立不安，还有植物神经功能失调的症状如心悸、

　　经前紧张综合征可能会出现精神症状，例如易怒、烦躁、身心不安、精神紧张、情感冲动，也可能会出现闷闷不乐、情绪淡漠，甚至注意力不能集中、判断力减弱等表现。其次，患者还会出现液体潴留的表现，例如，手足眼睑水肿、经前期出现头痛、恶心、呕吐、乳房胀痛，甚至腹泻、

　　精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长时间、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会造成大脑神

　　这样的话还是因为你的心里也有压力，因此才会表现出这样的情况。也不提倡你想得太多。维持良好的生活习惯。适度放松，深吸一口气，慢慢就会好的。我们建议你用平常心去面对它。别让你自己有太多的心理压力。