失眠的治疗包括认知行为治疗和药物治疗，具体如下：1、认知行为治疗：包括睡眠教育和心理治疗，了解睡眠卫生教育知识，预防和矫正不良的睡眠行为和观念，形成规律的作息时间，建立健康的睡眠习惯，营造良好的睡眠环境，有利于重塑睡眠生理周期，消除失眠带来的焦虑与恐惧，对失眠的治疗至关重要。患者失眠可能伴发焦虑或者抑郁等心理障碍，相应的心理辅导和心理治疗非常重要；2、药物治疗：遵从个体化和按需用药的原则，以按需、间断、足量给药的原则，治疗失眠的药物主要有苯二氮卓类和非苯二氮卓类，以及其它有助于睡眠的药物，包括抗抑郁、抗焦虑药物。临床根据不同的失眠类型，选择适当的药物，对于入睡困难的患者，可以选择半衰期较短的镇静药物，如水合氯醛等。对维持睡眠困难的患者，上半夜易醒的患者，可选用咪达唑仑、三唑仑、阿普唑仑等，下半夜易醒的患者可选用艾司唑仑、氯硝西泮等。对晨间易醒的患者，可以选用长或中半衰期的催眠药，如地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等。合并抑郁的患者可以选用增加睡眠的抗抑郁药，如米氮平。特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女，以及肝肾功能损害、重度睡眠呼吸暂停综合征、重症肌无力患者，不宜服用催眠药物治疗。
相关资源
失眠多梦是何原因？
2025-06-22
导致失眠多梦的原因1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病如关节炎、偏头痛、心律失常等都可导致失眠多梦。2、心理因素：生活、工作中的各种不顺所导致的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒等均可导致失眠多梦。3、不良的环境和习惯：如噪声、光线强弱热冷、
严重失眠治疗方式？
2025-06-22
治疗失眠主要有自我调节和药物治疗两种方法。自我调节方法主要有：1.养成每日11点前上床睡觉的习惯。2.养成早晨固定时间起床的习惯。3.白天多做室外活动，养成每日运动习惯，运动可以舒缓压力，改善睡眠质量。4.睡前不要饮用茶、咖啡等具有兴奋作用的饮品。5.睡前可淋浴、
后半夜总是睡不着是失眠吗是怎么回事？
2025-06-22
后半夜总是睡不着是失眠，其中失眠可以表现为入睡困难，也可以表现为睡了容易醒、醒后不容易再睡，都是归属在失眠的范围内。后半夜总是睡不着考虑是睡眠时间短，一般多见于中老年人，人随着年纪增长，会表现出脏腑功能失调，必要的时候可以口服一些延长睡眠的药，临床上常
长期通宵失眠怎么办？
2025-06-22
长时间通宵失眠属于重度失眠，治疗的方法首先应选择副作用相对较小的药物进行治疗，经过服用调理神经的西药，以改善大脑中枢神经系统的功能，同时辅助服用具有补气养血、镇静助眠类的中成药，中西医结合治疗效果较显著。具体药物包括谷维素片搭配安神补脑液，谷维素片搭配
头痛失眠是怎么回事？
2025-06-22
表现出了失眠和头痛这种症状，主要是由于日常的生活压力过大，学习压力过大以及心理负担过多，失眠头痛，这种症状多发于性格内向的人或者是学生，这种症状是属于神经衰弱，由于长时间的失眠，这种情况就会诱发头痛，可以服用安神补脑液，谷维素治疗。神经衰弱，头痛和失眠
中药治失眠的药有哪些？
2025-06-22
常用的中药有人参、淫羊藿、五味子、丹参、冬虫夏草、红景天、阿胶、鹿茸、茯苓、绞股蓝、枸杞子、何首乌、灵芝、刺五加、珍珠、黄芪、牡蛎、酸枣仁、夜交藤、菖蒲、远志、柏子仁、莲子心、琥珀、牛黄、朱砂等等。我国传统的中药治疗失眠症，历史非常长，无论说是单味中药
长期失眠耳鸣怎么办？
2025-06-22
病人表现出长时间失眠和耳鸣的症状，首先要积极地改善睡眠状况，可以到神经内科进一步就诊检查，相应的口服一些镇静安眠类的药物，比如舒乐安定、活力苏口服液等等。对于表现出的耳鸣症状，病人也需要到耳鼻喉科进一步就诊检查，需要进一步做听力学功能的检查，查看是否有
孕期失眠怎么治疗？
2025-06-22
孕期失眠，是正常的现象，和一些激素的变化、心理方面的压力、饮食的改变等因素有关。缓解的方法有： 1、如果半夜表现出腿抽筋或者是姿势不当，需要调整一下姿势，尽量保持左侧的卧位入睡，并且要注意一下下半身的保暖； 2、饮食方面的调节。要少摄入一些咖啡、茶、油炸等
怎么样可以改善失眠？
2025-06-22
想要改善失眠，首先应当进行心情上的调节，因为很多病人的失眠是由于精神压力过大造成的，白天的时候可以进行适当的运动，因为运动可以使神经兴奋，使人产生一定的快乐感，同时夜间准备入睡时，不要过多的想比较烦扰的事情，在睡觉之前可以热水泡脚，这可以加速全身的血液
归脾丸可以治失眠吗？
2025-06-22
根据你的这种问题的情况，归脾丸是一种中成药物，对很多因素造成的失眠都有一定的治疗效果，但是归脾丸在治疗之前，需要对每一个病人的病情做辩证。归脾丸，对于失眠多梦所造成的头晕，头痛效果比较好，同时也可以治疗体质乏力的病人。归脾丸还可以养血安神，治疗心悸所造
