大腿抽筋如何快速消除？

　　孕妇起身后肚子像抽筋一样，有可能有以下原因：一、考虑是局部组织受寒受凉或者是激素代谢等因素造成的痉挛表现。二、可能是局部的肌肉或者是韧带短暂性的受伤，如果很快缓解不疼痛，这种情况是没有关系，对胎儿也是没有任何影响的。三、若是一过性的抽筋，感觉没有下坠或

　　如果在孕期，特别是孕晚期表现出了双下肢的抽筋，常常是因为缺钙造成的，因此这个时候就需要注重补钙。一般来说，补钙可以经过饮食或者一些药物来进行补充，饮食里面就需要吃一些高钙的食物，这样对补钙有好处。平常孕妇也需要到户外去活动一下，这样也可以增加钙的吸收，

　　孕妇腿脚抽筋主要是由于在妊娠期间表现出腓肠肌痉挛，造成的小腿和脚表现出抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。多见原因有以下几个方面：1、疲劳，孕中期以后孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部肌肉经常处在疲劳状态，局部酸性代谢产物堆积，造成腿脚抽筋，血循环减慢

　　怀孕以后如果腿抽筋，说明缺钙的可能性很大，孕妇一般常规的营养要增加，胎儿在宫内生长发育，所需要的各种营养成分比普通的女性要增加将近一倍，对钙的需要量很多，因为胎儿骨骼的生长、肌肉、细胞等都需要钙的参和，还有血液的成分也需要钙的参和。因此如果缺钙，就会表

　　胃抽筋痛我们在临床叫胃痉挛，它是继发于其他疾病的一个症状，主要的症状还是上腹部的疼痛、呕吐，一般都是因为胃酸过多、刺激胃粘膜，造成平滑肌痉挛导致的，还有是喝茶、吸烟、喝酒也会造成。还有就是女性的生殖器官病、月经异常、妊娠反应都会。还有个就是着凉，造成胃

　　怀孕期间腿抽筋考虑和缺钙、腿部受风着凉等有关，由于孕期自身代谢及胎儿发育所需，造成体内钙含量降低，表现出腿抽筋，建议您最好去医院做个微量元素检查，或者孕20周后遵医嘱常规补充钙剂，平时注意休息，防止长期站立，注意双脚及下半身保暖，饮食上多吃一些含钙丰富的

　　孕妇腿抽筋最多见的原因是由于缺钙，怀孕之后要求在16周以后每天摄入的钙的量应当在1000mg，怀孕晚期以后的钙的量随着宝宝的需要量增加也要增加，一般要增加到1500毫克，最大的量不能超过2000mg。同时还应当补充富含钙的食物，例如牛奶和虾皮，因为钙过低可以造成孕妇患妊

　　在怀孕期间，如果孕妇表现出腿抽筋的情况，要考虑以下几个原因：第一，很有可能是因为缺钙所造成，因为缺钙就会刺激肌肉收缩，造成腿部的抽筋以及发麻的症状，此时一定要注意补钙，经过口服碳酸钙或者其他的钙，提高血里的钙离子浓度，才能逐渐的缓解抽筋的现象；第二，孕

　　孕晚期腿抽筋称为下肢肌肉的痉挛，主要是由于孕妇缺钙的表现。孕妇的这种肌肉的痉挛多发生在小腿的腓肠肌，在妊娠的晚期是比较多见的，常常是在夜间发作，也多能迅速的缓解。已经表现出了下肢肌肉痉挛的孕妇应当及时的补充钙剂，除了平常喝的牛奶，500毫升一日以及吃蛋以

　　孕妇小腿抽筋，多半都是由于缺钙所导致。当然怀孕期间由于下肢的负担加重，或者受寒，体力不支，也会导致这样的现象。所以，对于钙剂方面要有一个充分的补充，在孕中期的时候每天的补的钙量要在1000毫克，要吃500毫升的奶或者酸奶，然后还要补一些骨头汤、小虾皮等。到了