老年人一直腿抽筋是什么原因？

　　怀孕期间腿抽筋考虑和缺钙、腿部受风着凉等有关，由于孕期自身代谢及胎儿发育所需，造成体内钙含量降低，表现出腿抽筋，建议您最好去医院做个微量元素检查，或者孕20周后遵医嘱常规补充钙剂，平时注意休息，防止长期站立，注意双脚及下半身保暖，饮食上多吃一些含钙丰富的

　　孕妇腿抽筋最多见的原因是由于缺钙，怀孕之后要求在16周以后每天摄入的钙的量应当在1000mg，怀孕晚期以后的钙的量随着宝宝的需要量增加也要增加，一般要增加到1500毫克，最大的量不能超过2000mg。同时还应当补充富含钙的食物，例如牛奶和虾皮，因为钙过低可以造成孕妇患妊

　　在怀孕期间，如果孕妇表现出腿抽筋的情况，要考虑以下几个原因：第一，很有可能是因为缺钙所造成，因为缺钙就会刺激肌肉收缩，造成腿部的抽筋以及发麻的症状，此时一定要注意补钙，经过口服碳酸钙或者其他的钙，提高血里的钙离子浓度，才能逐渐的缓解抽筋的现象；第二，孕

　　孕晚期腿抽筋称为下肢肌肉的痉挛，主要是由于孕妇缺钙的表现。孕妇的这种肌肉的痉挛多发生在小腿的腓肠肌，在妊娠的晚期是比较多见的，常常是在夜间发作，也多能迅速的缓解。已经表现出了下肢肌肉痉挛的孕妇应当及时的补充钙剂，除了平常喝的牛奶，500毫升一日以及吃蛋以

　　孕妇小腿抽筋，多半都是由于缺钙所导致。当然怀孕期间由于下肢的负担加重，或者受寒，体力不支，也会导致这样的现象。所以，对于钙剂方面要有一个充分的补充，在孕中期的时候每天的补的钙量要在1000毫克，要吃500毫升的奶或者酸奶，然后还要补一些骨头汤、小虾皮等。到了

　　孕妇肚子抽筋似的疼，表现出这种情况，建议到医院就诊，因为造成肚子抽筋似的疼，多数可能和子宫收缩有关。由于怀孕后，随着胎儿的增大，子宫的敏感性会增加，会表现出子宫收缩，表现出肚皮发紧、发硬的情况，如果宫缩足够强，孕妇会感觉到肚子一阵阵的疼，抽筋似的疼。还

　　孕晚期孕妇抽筋的最多见的原因是缺钙，孕中期之后，随着胎儿的发育，对母体钙的需求量也增加，孕期应常规补充孕妇钙。其次发生腿抽筋的原因，可能是劳累导致的，如病人体重肥胖，或者走路时间较长，小腿负荷加重，肌肉疲劳造成。 解决的方法：1.抽筋时腿尽量伸直，家属帮

　　如果在怀孕的中期，孕妇表现出肚子抽筋似的疼痛，建议孕妇及时的到医院就诊，了解疼痛产生的原因，以及是否会对胎儿产生影响。抽筋似的疼痛，考虑是吃错东西造成的急性肠炎所造成的腹痛，也考虑是因为先兆流产等原因引发的腹痛。严重时病人应及时到医院查明腹痛原因，在医

　　怀孕之后表现出小腿抽筋，主要提示孕妇存在缺钙的情况。此时应该积极的补钙，不仅需要从食物中进行补钙，可以多喝大骨汤，并且补充富含维生素d的食物，促进钙的吸收和利用。还需要从药物中进行补钙。孕妇进入孕中期之后，胎儿的生长发育进入快速发展期。此时，就应该选择

　　怀孕了很多人有时候会表现出腿抽筋，这个最多见的原因是缺钙，特别是怀孕16周以后，宝宝在妈妈的肚子里面的生长发育是很快的，这个时候经过妈妈从食物中摄取的钙来支持宝宝的生长发育，那是根本不够的，因此要额外的吃钙片。钙片，品种非常多，去药店去买都有的，但一定要