吃生花生能养胃吗？

　　实际上，生花生，尤其新鲜的生花生，非常好吃。花生还有个名字叫长生果，因为它含有一些不饱和脂肪酸，而且它确确实实经过一些加工，是我们非常喜爱的食品。因此，有的时候，如果在当季，能得到一些新鲜的花生，刚刚从地里挖出来，经过清洗以后，完全能吃。但是要注意：第

　　做完人工流产术后，能吃瓜子和花生，这些坚果类食物，在流产后服用可以，对身体没有影响，同时还能够适当补充营养素。流产后饮食，建议清淡比较好，不要吃辛、辣、刺激、活血的食物，避免影响子宫收缩，造成流血增加，时吃较清淡、高蛋白的食物，能够促进身体的恢复。此外

　　现阶段没有研究表明女性在经期吃花生可以丰胸。女性在经期属于特殊的生理时期，由于经血的流失会导致缺铁。女性在经期的时候能吃具有补铁效果的食物，比如猪肝、菠菜等。女性在经期要防止吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。女性在经期的时候宫口属于开放的状态，一定要注意好个

　　女性在月经期间能吃花生，花生营养价值较高，富含有蛋白质，维生素等，可以增强记忆，抗老化以及延缓脑功能衰退，滋润皮肤等作用。可以煮着吃、生吃、煮菜、煮汤等都可以，也可以炒熟后吃，用花生榨成油做菜也是具有营养价值，但是美食不可以多吃，月经期间吃多了可能会表

　　在月经来潮期间是能吃花生的花生，属于坚果类的食物，里面富含不饱和脂肪酸，微量元素对经期恢复身体健康，有比较好的效果，但是花生属于高热量以及高脂肪的食物，因此要注意1次不可以食用得太多1年增加热量，增加体重。此外，花生一般要煮熟以后吃这样胃肠道的负担会比较

　　腹泻的病人是能吃一些花生的或者是可以适量的服用的，首先造成腹泻的原因是有很多的，比如受风受凉而所造成的肠胃痉挛或者是饮食不当，食用一些腐烂变质的食物所造成的病毒细菌的感染，这些都是可能造成腹泻的。如果表现出腹泻的症状，注意要多吃一些温热易消化的些食物，

　　答案是不能吃生的。可以适当吃一些炒熟的花生，花生的营养价值不如炒熟花生的营养价值高。生花生米也容易患病。花生在地里生长时，其外壳多被病菌和寄生虫污染，生吃很容易受到其感染而患各种疾病。如果吃了被老鼠污染的花生，还会得流行性出血热。此外，花生里面还有大量

　　肠胃不好的患者能吃适量生花生，花生里含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素，包括维生素A、维生素E以及维生素K，同时还含有大量的钙、磷、铁等营养成分，并且包含很多的不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素和粗纤维等。花生的营养价值非常丰富，可以增强记忆、加速细

　　肠胃不好不能吃生花生，生花生富含油脂及蛋白质，不容易消化，可能会增加胃肠道蠕动，增加胃肠道负担，不利于胃肠病的患者的恢复。肠胃不好的人群，饮食上应当以清淡易消化食物为主，防止进食辛辣刺激生冷食物，防止进食油炸食品、腌制食品、膨化食品，还要注意防止长时间

　　肠胃不好的人能吃花生，但只能够适当性的吃，原因如下：1、花生里面所含有的脂肪，还有蛋白质非常的丰富，能够有效刺激小肠黏膜的分泌，还具有抑制胃酸分泌的效果。2、花生中含有比较多的磷脂，磷脂主要作用在黏膜上，能够达到润滑的效果，具有保护胃黏膜的效果。3、花生