怀孕可以吃蛋白粉吗？

　　如果喝纯天然、无添加的胶原蛋白粉，基本不会产生副作用，还能美容养颜、改善皮肤状态。如果胶原蛋白粉中添加了激素，则长期摄入可能会导致体型增胖，但是停止摄入后体重可能会下降。其次，如果对胶原蛋白粉过敏，摄入后可能出现皮肤瘙痒、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕、

　　高血压的病人是能喝蛋白粉的。蛋白粉中含有黄豆蛋白，乳清蛋白，乳清，卵磷酯等成分，作为主要成分之一的乳清蛋白含有丰富的氨基酸，能够提供九种人体所必须的氨基酸，所以高血压的病人是可以服用蛋白粉的，对身体是有好处的。高血压的病人饮食方面主要是以清淡为主，要低

　　能吃蛋白粉的，备孕期间如果身体虚弱，要小补充营养，能吃有营养的食物，以及蛋白粉进最佳的方法是备孕前做好相关检查，如果身体各项虚弱。或者身体有异常情况，需要积极治疗，治好以后再外运会比较好。在备孕期间，一定到医院做彩超、做优胜实，先检测做分泌物，化验身体

　　孕妇在怀孕初期为了保证营养充足，可以适当的吃一些蛋白粉，但是不能够过量的食用蛋白粉。因为过量的食用蛋白粉，可能会对孕妇的代谢能力导致影响，影响到孕妇的肾脏功能，不利于身体健康。此外只要在怀孕初期，孕妇保证饮食营养搭配均衡，是没有必要吃蛋白粉的。可以多吃

　　糖尿病是一组由多病因造成以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所造成，长时间碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，可造成多系统损害，造成眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退及衰竭，病情严重或应激时可发生急性严

　　在市面上有很多蛋白粉的销售，糖尿病病人能不可以食用蛋白粉呢？我在这里跟大家解释，糖尿病病人并没有必要去特意去买蛋白粉。平时只要有足量的蛋白质的摄入，比如说足量的牛奶以及一些植物蛋白，大豆的摄入就能满足一天的总能量摄入，没有必要去特意买一些蛋白粉来补充能

　　虽然说大多数糖尿病病人可以食用蛋白粉，但是没有必要进食蛋白粉，因为市面上所卖的蛋白粉都是由大豆蛋白制成的。病人只需在家自行给予纯豆浆、纯牛奶，就可以补充优质蛋白，也能提高免疫力，增强抵抗力，不需要花大价钱去市面上买蛋白粉吃。并且像糖尿病病人如果合并有严

　　糖尿病病人应当严格控制自己的饮食摄入量，不但要控制饮食的总量的摄入，而且要控制饮食份的摄入，比如说糖尿病病人每日所摄入的碳水化合物的总量，应当占总需要量的50-60%，蛋白质的摄入量应当占15-20%，油脂的摄入量应当占25%左右，这样的量一般糖尿病病人都是可以的。

　　孕妈妈可不能吃蛋白粉，要由自己的产检医生决定。对于普通健康的孕妈妈而言，蛋白质缺乏这种情况一般是不会发生的。在中国营养学会建议的孕期妇女平衡膳食宝塔里面，每天应当摄入适量的奶、大豆、坚果、鱼、禽、蛋和肉，只要按照营养学会建议的膳食宝塔进行饮食，所需要的

　　蛋白粉比较多见的是提纯大豆蛋白，分离大豆蛋白，豌豆蛋白，还有一种好消化吸收的乳清蛋白。对于生长发育时期的儿童，还有妊娠期的妇女以及体质虚弱的病号，低蛋白血症的人，都是能吃蛋白粉的。孕妇是能吃蛋白粉的，但是在怀孕时如果经过饮食调理，多吃一些新鲜蔬菜水果，