怀孕初期可以吃蛋白粉吗？

　　你好，汤臣倍健蛋白粉里面含有从新西兰的进口的乳清蛋白和从东北甄选的大豆蛋白，植物性蛋白和动物性蛋白融合，能够一次提供9种人体所必需的氨基酸。蛋白粉是需要增肌的人群食用，蛋白质也是生命的物质基础，有助于构造免疫系统，形成免疫蛋白。蛋白质摄取足够，人体的免

　　蛋白带有必须发热量，大致等于糖分的发热量值，所以进餐蛋白粉而不限定发热量摄取是不容易有减肥瘦身功效的。意见和建议是营养均衡，限定发热量摄取，高脂热量高的食物如膨化食品过多肉类食品等必须限定进餐，多吃蔬菜水果等含发热量少的食材以导致饥饿感感，谷物类食材定

　　喝蛋白粉不会便秘，因为蛋白粉的主要成分是蛋白质，蛋白粉中的元素和便秘的病因无关，因此蛋白粉不会造成便秘。正常情况下，饮食太少，食物太细都容易造成便秘。如果食物中的纤维素和水分不足，对肠道就不能形成一定量的刺激，肠道蠕动缓慢，食物残渣不能及时推进直肠，食

　　糖尿病病人，是不提倡去特意去买蛋白粉进行食用的，因为市面上所卖的蛋白粉，最主要是大豆蛋白所制成的蛋白粉。而大豆蛋白平时可以从食物上就可以进行摄取，如果平时每日喝少量豆浆，就可以使摄入足够量的蛋白质，就不需要花大价钱去买蛋白粉食用。同时对于糖尿病肾病有蛋

　　糖尿病患者是能吃一些蛋白粉的。但是吃了蛋白粉之后应当要相应地减少主食的摄取，防止因摄入过多的蛋白粉造成表现出餐后血糖增高的现象。因此建议在吃过蛋白粉两个小时之后，要检测一下血糖。若血糖能控制在良好的范围内，则说明问题不大。若血糖较高，则建议适当控制一下

　　喝蛋白粉会便秘吗，为什么？蛋白粉的话是高营养成分，这种食物进食以后的话，在肠道内分解产生氨气，会有腹胀的现象，可能肛门排气比较多，因此吃蛋白粉会有便秘的情况表现出。便秘表现出的主要原因就是蛋白粉先要在肠道内分解产氨气，因此会表现出腹胀，腹胀明显以后表现

　　怀孕期间是能吃蛋白粉的。蛋白粉含有各种氨基酸以及脂肪，可以补充胎儿所需要的营养成分，也可以增强孕妇的抵抗力。但是怀孕期间正常饮食可以提供足够的蛋白质，不需要额外补充蛋白粉。在孕期要多吃一些优质蛋白质，包括牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶，鱼肉等等。保证每天都吃的

　　蛋白粉是比较好的营养品，是优质蛋白，对孕妇补充营养起到很好的作用，同时也可以增强体质，提高机体的免疫力，为胎儿的生长发育提供良好的物质基础。因此孕妇孕期是能吃蛋白粉的。但是个别过敏体质的人群有可能会对蛋白粉过敏，这类孕妇慎用。建议平时每天注意食物补充，

　　在这里我可以明确的告诉大家，糖尿病人是能吃蛋白粉，但是糖尿病人进食蛋白粉应当有量的限制，建议每天不要超过一百克，有糖尿病肾病的人尽量而减少使用，糖尿病肾病的病人建议每天进食量不要超过五十克。糖尿病人需要保证优质蛋白的输入，有的蛋白粉他它主要是植物蛋白，

　　来月经的时候能吃胶原蛋白粉，没有问题，但月经期有几个注意事项要注意到：第一，就是不能在月经期的时候性生活和盆浴，因为这样做容易把外界的细菌带入阴道，导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎，甚至表现出输卵管梗阻，将来可能会表现出宫外孕、不孕。还有就是在月经期的时候