宝宝睡觉不踏实怎么办？

　　五个月的宝宝晚上睡觉不踏实老醒主要见于以下两大类原因：第一、生理性因素，生理性因素多见饿了或者是排了大小便，孩子经过频繁的身体扭动，睡不踏实来表达，或者是被子盖得过多、捂得衣服过紧造成孩子不舒服。第二、疾病因素，最多见是维生素D缺乏性佝偻病早期的临床表

　　宝宝睡觉不踏实易惊醒可能是由于睡眠环境太过于吵闹而造成的，宝宝本身神经系统还没有发育成熟就容易表现出惊跳，如果外界环境刺激，就很容易表现出惊醒。其次就需要警惕发生维生素D缺乏而造成的容易惊醒，一般还会有其他伴有症状，因此就需要注意进行观察。大多数宝宝存

　　宝宝表现出睡眠不踏实哼唧扭动等情况，最主要的就是由于缺乏维生素D所造成的。宝宝由于缺乏维生素D，就会表现出睡眠不安稳，易惊醒，易哭闹，而且还表现出头部出汗多，枕秃等情况。这种情况在婴幼儿时期也是比较多见的一种症状，孩子有这种表现的时候，我们可以给孩子适当

　　两个月的宝宝睡觉不踏实总是扭来扭去，这种情况最多见的原因就是由于缺乏维生素D所造成来的。在两个月的时候，宝宝由于缺乏维生素D，会表现出一系列的神经兴奋性增高的一些表现，例如易哭闹，易惊，睡眠不安稳、不踏实，总是扭来扭去，而且还会表现出头部出汗多，枕秃等情

　　造成宝宝睡不踏实，容易惊醒的原因分别有以下几种：第一、是由于宝宝缺乏钙元素，睡觉的时候会表现出头颈部多汗，容易惊醒，睡不实，甚至表现出肢体抽搐。第二、是由于宝宝缺乏维生素D元素。缺乏维生素D元素会造成钙和磷代谢紊乱，也会表现出缺钙的症状。第三、可能是由于

　　婴儿晚上睡不好的原因有：1.白天睡得太多；2.晚上没有吃饱；3.可能是一种病态；4.缺钙或者是佝偻病。因为原因有很多，因此对于它的治疗，一定要针对不同的原因进行治疗，这样治疗效果才会比较好，建议平时生活中最好让宝宝保持良好的睡眠习惯。

　　宝宝睡觉不踏实易惊醒，是惊吓过度，或者是自身缺乏钙的原因。如果没有肚子发胀和高烧现象，首先可以到医院，进行微量元素检查，有可能是缺乏维生素导致的。孩子在睡觉过程中，环境吵闹，睡眠得不到充足，就会导致孩子的精神受到打击，因此导致易惊醒的症状。恢复期间，可

　　儿童睡眠问题主要表目前两个方面：1.入睡难易哭闹，2.睡眠浅易惊醒。由于儿童神经系统没有完全发育成熟，因此容易受惊。儿科常用天竺黄来清热定惊，也可配合使用钩藤、蝉蜕、竹叶等药物，因其性凉，可达到清热，定惊安神的作用。

　　五个月宝宝晚上睡觉不踏实、老醒，可能有以下原因：1、维生素D缺乏，宝宝缺乏维生素D或者是钙剂，可以导致神经兴奋性过高的情况，导致夜间睡眠不安、易惊、出汗、摇头或者是枕秃阳性等，要酌情给予维生素D补充，此外要多外出活动，晒太阳有助于维生素D的合成。2、消化不良

　　婴儿睡眠不可靠主要是由于喂养过当造成的腹胀或少吃会造成过度饥饿，可造成婴儿睡眠质量差，易醒。同时还有维生素D缺乏的可能，维生素D缺乏会造成夜惊、盗汗等表现，有的宝宝还会表现出夜啼的现象，有的宝宝消化不良会造成腹胀、腹痛等也会造成睡眠差。首先需要检测微量元